TECHNIKY » OSTATNÉ
Saut de Bras - Cat Leap
Cat Leap je technika používaná keď je vzdialenosť / výška medzi odrazovým bodom a miestom dopadu príliš ďaleko na to aby sme na ňu proste doskočili. Táto technika môže byť vykonaná zo stoja alebo z behu na steny alebo múriky, ktoré sú v takej iste výške z odrazovým miestom alebo vyžšie.
TECHNIKY » OSTATNÉ
Parkourové techniky
Vo Veľkej Británií bol trend nájsť zaujímavý názov pre každý pohyb, aj keď sa známy pohyb zmenil len o trochu, bolo treba nájsť nový názov. Ale myšlienka parkouru nie je vykonať presne preddefinovaný pohyb, ale mať telo tak schopné, aby sa vedelo prispôsobiť a prekonať každú prekážku. V tomto návode sa vám pokúsim objasniť a vysvetliť tú správnu cestu, aby ste pochopili, že etape "pomenuvávanie pohybov" je naozaj koniec, ukončili ju už parkouroví priekopníci.
TECHNIKY » OSTATNÉ
Technika behu
Beh vo všeobecnosti formuje väčšinu pohybov v parkoure. Ked sa dostávate z jedného miesta na iné, používate rozmanité pohyby (skákanie, šplhanie, kotúle, atď), ale medzi všetkými bežíte. Vzhľadom na to, je dobrý nápad pokúsiť sa našu cestu spraviť tak efektívnu, ako je to možné, pretože zlá technika môže spôsobiť trvalé zranenia.
