Traceur.cz
Parkour.sk na Facebooku
Rovnováha (Balans)

TECHNIKY » BALANS

Rovnováha (Balans)

Je dobrá pre uvedomenie si svojho tela a zníženie rizika úrazu. Schopnosť udržať rovnováhu vám umožňuje pohybovať sa na miestach, v ktorých sa iní nedokážu.

Michal Holécy "FreewaY" 7.9.2008 10 komentárov

TECHNIKY » BALANS

Chodenie po štyroch

Je výborné pre získavanie sily, výdrže rovnováhy a koordinácie. Taktiež schopnosť pohybovať sa efektívne po všetkých štyroch končatinách, je tiež dosť užitočná.

Michal Holécy "FreewaY" 31.5.2008 2 komentáre